一人暮らしの冷蔵庫選びのポイントとおすすめモデル21選!

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下取りガイド 川辺 あさひ

「一人暮らしを始めるから、冷蔵庫が必要だ」

「容量や値段など、何を基準に選べばいいのだろうか」など、一人暮らし用の冷蔵庫選びで悩むことは多いですよね。

まず結論からお伝えすると、一人暮らし用の冷蔵庫を選ぶときは「自炊の頻度」と「価格」を判断基準にして選ぶことをおすすめします。

本記事では、これらの理由を説明するために一人暮らしの冷蔵庫選びで見るべきポイントを中心に解説しています。

ライフスタイルごとにおすすめの冷蔵庫をピックアップして紹介しているので、こちらもあわせて参考にしてみてください。

一人暮らしの冷蔵庫選びで見るべきポイント

まずはじめに、一人暮らし用の冷蔵庫選びの基準について解説していきます。

冷蔵庫選びのポイントは「容量」「設置スペース」「価格」の3つになります。

それでは、それぞれのポイントを具体的に見ていきましょう。

一人暮らし用におすすめの容量

容量を選ぶときに基準となるのは「自炊の頻度」です。

簡単に言うと、自炊する機会が少ない人は容量の小さい物を選び、反対に自炊をたくさんする人は容量の大きい物を選べば良いということですね。

具体的な容量の基準は、以下を参考にしてみてください。

自炊の頻度・ライフスタイル

おすすめの容量

自炊しない

(冷凍庫を必要としない人)

100L以下

自炊しない

(冷凍庫が必要な人)

100~150L

週に数回自炊をする

150~200L

しっかり毎食自炊

(まとめ買い、冷凍もよく使う)

200~250L

これから一人暮らしをする予定の人は150L〜200Lの容量を選ぶのが良いでしょう。

一人暮らしを始めてからの経済状況によっては、自炊の頻度が高まることはよくあることです。

今は自炊をする予定がなくても、自炊をするとなったときに100Lの冷蔵庫だとかなり不便になってしまいます。

設置スペースも紹介している容量であれば大差ないですし、自炊の頻度に想像がつかない場合は150L〜200Lの冷蔵庫を選ぶことをおすすめしています。

自宅に搬入・設置できるサイズかどうか

次に気をつけるポイントは、冷蔵庫の搬入経路・設置スペースの確認です。

せっかく購入した冷蔵庫でも、「家の玄関口から入らなかったため、搬入できなかった」「設置予定のスペースにハマらなかった」となるのはよくあるケースになります。

このような失敗をしないためにも、設置場所と搬入経路のサイズを採寸しておきましょう。

具体的に確認する場所は、以下のとおりです。

  • 冷蔵庫の設置スペースのサイズ
  • 冷蔵庫の扉の開閉スペース
  • 搬入までの経路(玄関の入口、階段、エレベーター、通路)

搬入経路は設置場所までの通路をしっかり確認し、一度シミュレーションしてみてください。

安さで選ぶ

冷蔵庫を選ぶうえで、価格も重要なポイントになります。

容量ごとの大体の相場を以下にまとめましたので、購入時の参考にしてみてください。

容量

値段

100L以下

10,000~30,000円

100~150L

20,000~40,000円

150~200L

30,000~50,000円

200L~250L

40,000~60,000円

容量が大きくなるにつれて価格が上がっていくので、予算に合った容量を選ぶようにしましょう。

一人暮らし用におすすめの冷蔵庫モデル21選

ここからは、一人暮らし用におすすめの冷蔵庫を紹介していきます。

重視するポイント別に数機種ずつピックアップしているので、冷蔵庫選びの参考にしてみてください。

安さ・コスパ重視で選ぶ|1ドア

まずは、コスパ重視で購入できる商品(1ドア)をピックアップしました。

容量50〜130Lの冷蔵庫を調査して、以下にまとめています。

「あまり自炊はしないから、お弁当や惣菜・飲み物だけでも冷やせればいいかな」と思っている方にはピッタリのモデルになります。該当する方は、参考にしてみてください。

▼比較表

メーカー 機種名

価格

容量

アイリスオーヤマ IRSD-5A

16,280円(アイリスプラザ|アイリスオーヤマ公式通販サイト

45L

YAMAZEN YFR-90

19,800円(Amazon

92L

※いずれも2023/5/10時点の販売価格です。

アイリスオーヤマ IRSD-5A

出典:冷蔵庫45L IRSD-5A-W ホワイト|アイリスプラザ

参考価格

16,280円(アイリスプラザ|アイリスオーヤマ公式通販サイト

(2023/5/10時点)

容量

45L

大きさ

W472mm X D492mm X H450mm

重量

17kg

運転音

120kWh/年

その他

YAMAZEN YFR-90

出典:冷蔵庫(92L)|YAMAZEN BOOK

参考価格

19,800円(Amazon

(2023/5/10時点)

容量

92L

大きさ

W478×D450×H830mm

重量

29kg

運転音

約26dB

冷却方式

直冷式

年間消費電力量

189kWh/年

安さ・コスパ重視で選ぶ|2ドア

ここでは、コスパ重視の2ドアでおすすめの冷蔵庫を紹介していきます。

▼比較表

メーカー 機種名

価格

容量

ハイアール JR-N85D

22,000円(Amazon

85L

TOHOTAIYO TH-118L2

27,400円(Amazon

118L

MAXZEN JR117ML01SV

22,500円(Yahoo!ショッピング

117L

シャープ SJ-H13E

38,500円(Amazon

128L

東芝 GR-U15BS

47,980円(Amazon

153L

※いずれも2023/5/10時点の販売価格です。

ハイアール JR-N85D

出典:JR-N85D|Haier

参考価格

22,000円(Amazon

(2023/5/10時点)

容量

85L(冷蔵65L 冷凍20L)

大きさ

幅474×奥行500×高さ857mm

重量

25kg

運転音

約25dB

冷却方式

直冷式

年間消費電力量

203kWh/年

その他

耐熱性能天板

TOHOTAIYO TH-118L2

出典:2ドア冷凍冷蔵庫 118L TH-118L2BK|WINCOD

参考価格

27,400円(Amazon

(2023/5/10時点)

容量

118L(冷蔵庫 85L/冷凍庫 33L)

大きさ

W474×D498×H1137mm

重量

29kg

運転音

約24.5dB

冷却方式

直冷式

年間消費電気量

234kWh/年

その他

耐熱性能天板

MAXZEN JR117ML01SV

出典:117L 2ドア冷凍冷蔵庫|MAXZEN

参考価格

22,500円(Yahoo!ショッピング

(2023/5/10時点)

容量

117L(冷蔵室:87L 冷凍室:30L)

大きさ

W470×D511×H1,140mm

重量

29kg

冷却方式

直冷式(庫内温度調整ダイヤル付き)

年間消費電力量

230kWh/年

その他

耐熱性能天板

シャープ SJ-H13E

出典:シャープ SJ-H13E|シャープ 冷蔵庫

参考価格

38,500円(Amazon

(2023/5/10時点)

容量

128L(冷蔵94L 冷凍34L)

大きさ

幅480×奥行520×高さ1160mm

重量

30kg

冷却方式

直冷式

年間消費電力量

243 kWh/年

その他

耐熱100℃トップテーブル、LED照明

東芝 GR-U15BS

出典:GR-U15BS|東芝ライフスタイル株式会社

参考価格

42,027円(Amazon

(2023/5/10時点)

容量

153L(冷蔵110L 冷凍43L)

大きさ

幅479×奥行582×高さ1269mm

重量

40kg

年間消費電力量

298kwh/年

外食派におすすめの小さいモデル|1ドア

次に、外食メインな人におすすめのモデル(1ドア)を紹介します。

「週に1〜2回ぐらいは自炊するけど基本は外食」という人には100L前後がおすすめです。

小さいモデルの冷蔵庫を探している方は参考にしてみてください。

▼比較表

メーカー 機種名

価格

容量

アイリスオーヤマ IRJD-9A

27,280円(アイリスプラザ|アイリスオーヤマ公式通販サイト

93L

パナソニック NR-A80D

32,200円(Rakuten

75L

シャープ FJ-HF13H

47,980円(Amazon

126L

※いずれも2023/5/10時点の販売価格です。

アイリスオーヤマ IRJD-9A

出典:冷蔵庫 93L IRJD-9A-W ホワイト|アイリスプラザ

参考価格

27,280円(アイリスプラザ|アイリスオーヤマ公式通販サイト

(2023/5/10時点)

容量

93L

大きさ

幅472×奥行450×高さ860mm

重量

22kg

年間消費電力量

133kWh/年

パナソニック NR-A80D

出典:75L パーソナルノンフロン冷蔵庫(直冷式) NR-A80D|Panasonic

参考価格

32,200円(Rakuten

(2023/5/10時点)

容量

75L

大きさ

460×496×695mm

重量

18kg

年間消費電力量

177kWh/年

シャープ FJ-HF13H

出典:FJ-HF13H|SHARP

参考価格

47,980円(Amazon

(2023/5/10時点)

容量

126L

大きさ

幅495mm×高さ1150mm×奥行598mm

重量

38kg

運転音

年間消費電力量

338kWh/年

外食派におすすめの小さいモデル|2ドア

ここでは、外食派におすすめの2ドア冷蔵庫を紹介していきます。

▼比較表

メーカー 機種名

価格

容量

MAXZEN JR087ML01

20,480円(Amazon

87L

ハイセンス HR-B95A

19,375円(Amazon

93L

YAMAZEN YFR-D91

27,800円(Amazon

86L

ツインバード HR-FJ11B

32,970円(Rakuten

110L

※いずれも2023/5/10時点の販売価格です。

MAXZEN JR087ML01

出典:JR087ML01|MAXZEN

参考価格

20,480円(Amazon

(2023/5/10時点)

容量

87L(冷蔵室:61L 冷凍室:26L)

大きさ

W470×D500×H845mm

重量

24kg

冷却方式

直冷式(庫内温度調整ダイヤル付き)

年間消費電力量

202kWh/年

その他

耐熱性能天板

ハイセンス HR-B95A

出典:93L 冷凍冷蔵庫 HR-B95A|Hisense

参考価格

19,375円(Amazon

(2023/5/10時点)

容量

93L(冷蔵室:67L 冷凍室:26L)

大きさ

幅481×奥行552×高さ860mm

重量

28kg

運転音

約23dB

冷却方式

直冷式

年間消費電力量

208kWh/年

その他

耐熱トップテーブル

YAMAZEN YFR-D91

出典:冷蔵庫 2ドア冷凍冷蔵庫 86L (冷蔵室60L/冷凍室26L) YFR-D91 右開き 山善 YAMAZEN|山善ビズコム

参考価格

27,800円(Amazon

(2023/5/10時点)

容量

86L(冷蔵室60L、冷凍室26L)

大きさ

幅474x高さ857x奥行500 mm

重量

25kg

運転音

年間消費電力量

203kWh/年

ツインバード HR-FJ11B

出典:2ドア冷凍冷蔵庫|TWIN BIRD

参考価格

32,970円(Rakuten

(2023/5/10時点)

容量

110L(冷蔵室:70L 冷凍室:40L)

大きさ

480 × 530 × 1080 mm

重量

34kg

運転音

約24dB以下

冷却方式

直冷式

年間消費電力量

290kWh/年

その他

耐熱天板、LED照明

自炊派におすすめの大きめモデル|2ドア

次に、自炊頻度が多い人向けに大きめモデル(2ドア)を紹介します。

「まとめ買いでたっぷり食材をストックしておきたい」「多めに作って冷凍保存したい」という人におすすめできる150L以上の容量の冷蔵庫をピックアップしました。

大きめのモデルを探している方は、参考にしてみてください。

▼比較表

メーカー 機種名

価格

容量

アイリスオーヤマ IRSE-16A-CW

49,280円(アイリスプラザ|アイリスオーヤマ公式通販サイト

162L

シャープ PLAINLY SJ-GD15J

60,336円(Amazon

152L

シャープ SJ-D18H

62,000円(Amazon

179L

パナソニック NR-B251T

58,500円(Amazon

248L

日立 RL-BF274RA

84,800円(Amazon

274L

※いずれも2023/5/10時点の販売価格です。

アイリスオーヤマ IRSE-16A-CW

出典:冷凍冷蔵庫 162L IRSE-16A-CW ホワイト|アイリスプラザ

参考価格

49,280円(アイリスプラザ|アイリスオーヤマ公式通販サイト

(2023/5/10時点)

容量

162L(冷蔵100L 冷凍62L)

大きさ

幅474×奥行535×高さ1496mm

重量

40kg

年間消費電力量

285kWh/年

冷却方式

直冷式

シャープ INLY SJ-GD15J

出典:SJ-GD15J|SHARP

参考価格

60,336円(Amazon

(2023/5/10時点)

容量

152L(冷蔵94L 冷凍58L)

大きさ

幅495×奥行598×高さ1203mm

重量

44kg

運転音

約23dB

年間消費電力量

290kWh/年

その他

つけかえどっちもドア、プラズマクラスター(冷気除菌)プラズマクラスター見守り運転、耐熱トップテーブル

シャープ SJ-D18H

出典:SJ-D18H|SHARP

参考価格

62,000円(Amazon

(2023/5/10時点)

容量

179L(冷蔵121L 冷凍58L)

大きさ

幅495mm×奥行598mm×高さ1,353mm

重量

45kg

運転音

約23dB

年間消費電力量

310kWh/年

その他

耐熱100℃テーブル、つけかえどっちもドア、ナノ低温脱臭触媒、LED照明

パナソニック NR-B251T

出典:248L パナソニックスリム冷凍冷蔵庫 NR-B251T|Panasonic

参考価格

58,500円(Amazon

(2023/5/10時点)

容量

248L(冷蔵186L 冷凍62L)

大きさ

555×632×1636mm

重量

45kg

年間消費電力量

302kWh/年

その他

LED照明、Agバイオ抗菌脱臭

日立 RL-BF274RA

出典:冷凍冷蔵庫 RL-BF274RA|日立の家電品

参考価格

84,800円(Amazon

(2023/5/10時点)

容量

274L(冷蔵174L 冷凍100L)

大きさ

幅550mm×高さ1810mm×奥行626mm

重量

59kg

運転音

年間消費電力量

339kWh/年

その他

強化処理ガラス棚

その他

耐熱性能天板、LED照明、区っ切り棚冷凍室

自炊派におすすめの大きめモデル|3ドア

ここでは、自炊派におすすめの3ドア冷蔵庫を紹介していきます。

▼比較表

メーカー 機種名

価格

容量

日立 R-27RV

99,800円(Amazon

265L

三菱電機 MR-CX27H

125,610円(Rakuten

272L

※いずれも2023/5/10時点の販売価格です。

日立 R-27RV

出典:冷凍冷蔵庫 R-27RV|日立の家電品

参考価格

99,800円(Amazon

(2023/5/10時点)

容量

265L(冷蔵室136L、野菜室63L、冷凍室66L)

大きさ

幅578×奥行730×高さ1581mm

重量

55kg

冷却方式

ファン式

年間消費電力量

323kWh/年

その他

トリプルパワー脱臭、閉め忘れ防止

三菱電機 MR-CX27H

出典:MR-CX27H|三菱電機

参考価格

125,610円(Rakuten

(2023/5/10時点)

容量

272L(冷蔵室142L、野菜室60L、冷凍室70L)

大きさ

幅540x高さ1630x奥行656mm

重量

58kg

年間消費電力量

316kWh/年

その他

氷点下ストッカー、全段ガラスシェルフ、ビッグフリーザー

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まとめ

今回は、一人暮らし用冷蔵庫の選ぶポイントとおすすめ冷蔵庫について紹介させていただきました。

最後にもう一度、本記事の内容をまとめておきます。

  • 冷蔵庫の容量は、自炊するかどうかで決める
  • 冷蔵庫の容量選びの基準は、コスパを求める人や外食メインの人は150L以下、自炊をする人は150L以上で選ぶのがおすすめ
  • 自炊の頻度が想像つかない人は150L〜200Lの容量を選ぶのがおすすめ
  • 冷蔵庫の搬入経路、設置スペースは購入前にしっかり確認する
  • 150L以下の冷蔵庫の相場は10,000〜40,000円
  • 150~250Lの冷蔵庫の相場は30,000~60,000円

冷蔵庫は食のライフスタイルの違いによって、選ぶべき容量が違ってくる家電です。

選ぶ方の基準としてはコスパや容量、使い勝手などで異なりますが、本記事を参考にして自分に合った冷蔵庫を見つけてみてくださいね。

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