エアコンのつけっぱなしで大丈夫？電気代の節約方法とお得に使うコツ！

エアコンのつけっぱなしで大丈夫？電気代の節約方法とお得に使うコツ！

「エアコンは、つけっぱなしにした方が電気代はお得」という説は、本当でしょうか。

厳しい日本の夏を乗り越えるために欠かせないエアコンですが、気になるのは電気代です。電気代の高騰の影響もあり、例年以上に、エアコンの電気代にシビアにならざるを得ません。

そこでこの記事では、電気代を節約しながら、お得にエアコンを使うコツをご紹介します。エアコンをお持ちのすべての方に、知っていただきたい情報です。

エアコンはつけっぱなしのほうが節電になる？

エアコンの電気代の節約を考えるなら、1日のうちでもつけっぱなしにした方がよいときと、つけっぱなしにしない方がよいとき、2つのケースがあります。

短時間の外出時であれば、エアコンをつけっぱなしにした方が電気代がお得です。しかし就寝時であれば、つけっぱなしにせず、こまめに消した方がよいでしょう。

その理由を、詳しくご説明します。

30分程度の外出ならつけっぱなしがお得

エアコンの主要メーカーであるダイキンがおこなった実験から、日中、9時から18時の時間帯は、30分程度の外出の際は、エアコンを切った方が電気代は安くなることがわかっています。

これはエアコンの消費電力が、動作状況や外気・室内の温度など、さまざまな条件の影響を受けて増加することによるものです。

エアコンの消費電力量は、常時一定ではありません。運転中よりも、電源を入れて駆動させたタイミングは電気の消費量が増えます。特に外気の温度とエアコンの設定温度の差が大きいタイミングで運転開始したときは大量の電力を消費するため、電気代が高くなります。

（画像引用元：ダイキン）

夏の日中は外気の温度が高いため、設定温度との差が必然的に大きくなります。日中に何度もエアコンのスイッチのオン・オフを繰り返した場合、エアコンをつけっぱなしにしたときよりも大量の電力を消費する可能性があるため、注意が必要です。

夜はこまめに消すほうがお得

日中はつけっぱなしにした方が、電気代の節約効果が期待できるエアコンですが、夜はこまめに消すほうがお得になることが、先のダイキンの実験からわかっています。

夜間は日中に比べて外気温が下がるため、室温との差が小さくなります。運転開始の際の消費電力量が日中より少なくなり、運転し続ける際に必要な電力量を下回ったことが理由です。

日中の時間帯（9:00～18:00）にエアコンをつけっぱなしにしたとき（赤線）とこまめに切ったとき（青線）の消費電力推移

夜の時間帯（18:00～23:00）にエアコンをつけっぱなしにしたとき（赤線）とこまめに切ったとき（青線）の消費電力推移

（画像引用元：ダイキン）

エアコンの消費電力量を抑えて電気代を節約するためには、つけっぱなしにするときと、こまめな電源のオン・オフを切り替えるとき、この2つを適宜組み合わせることが大切です。

つけっぱなしのデメリットとは

エアコンを長時間つけっぱなしにすることのデメリットは、単に運転に必要な消費電力量が増加するだけではありません。電力消費を加速させるだけでなく、室内の空気の状態を悪化させることがあるため、注意が必要です。

フィルター掃除ができない

エアコンをつけっぱなしにすると、内部のフィルターは加速度的に汚れます。

こまめな掃除ができないことによってフィルターが目詰まりすると、エアコンがスムーズに稼働できません。通常よりも多くの電気を使用するため、電気代の上昇につながります。

さらにフィルターの目詰まりは、エアコン本体の故障の原因になる可能性があります。またエアコン内部にカビや雑菌が繁殖する原因にもなることから、定期的なフィルターの清掃は欠かせません。

室内の空気がこもる

エアコンをつけっぱなしにすると、室内の換気が十分にできません。換気できないことによって、室内の空気の衛生状態が悪化する可能性があります。

なお誤解されている向きもありますが、実はエアコンをつけても換気、つまり室内の空気と外気を入れ替えることはできません。

エアコンは、次のような仕組みで動いています。

（画像引用元：HITACHI）

エアコンは、室内の空気を循環させながら、熱を移動させる機器です。屋外の空気と室内の空気を入れ替えているわけではないため、エアコンをつけても換気できません。

一般的に夏場の換気の目安は、1時間に5分の換気を2回といわれています。日中は30分に1回程度の換気を取り入れることで、電気代を節約しながら、快適かつ安全な室内の状態を維持することが可能です。

エアコンの電気代を節約する方法

エアコンの電気代を節約するために欠かせない、5つの方法をご紹介します。

断熱効果の高いものを使う

エアコンの消費電力量には、気温や日射が大きく影響します。

住宅自体の断熱効果が高い場合、エアコンの消費電力を抑える効果が期待できるため、これから住宅を建てる場合は、断熱性能を意識するとよいでしょう。

しかし現在お住まいの住宅でも、簡単な一工夫を加えることで、断熱性能を高めることができます。

例えば窓に断熱シートを貼ったり、断熱効果の高いカーテンを使うといった方法が有効です。

窓から入り込む日差しは、室内の温度に大きな影響を及ぼします。窓に断熱効果の高いシートやカーテンを導入して、エアコンの熱効率を下げないような対策で、電気代の節約につなげてください。

ドアは開けっ放しにしない

エアコンを使用する部屋のドアは、開けっぱなしにしないよう心がけてください。

ドアを開けっぱなしにすると、他の部屋の暑い空気が流れ込むほか、エアコンで冷えた空気が流れ出ます。エアコンの空調効果が十分に得られなくなるため、電気代が高くなることがあるので、注意が必要です。

開けたドアはすぐに閉める習慣を徹底することが、電気代の節約に欠かせません。

サーキュレーターなどで空気を循環させる

エアコンを使用するときは、サーキュレーターや扇風機を併用すると、電気代の節約につながります。

暖かい空気は室内の上部に、冷たい空気は下部に流れ込む性質があります。サーキュレーターなどで風を起こせば、室内の空気の温度を均一にし、冷房効率を高める効果が期待できます。

また夏は風が体に当たると、体感温度が下がって涼しく感じます。エアコンの設定温度を下げることができれば、さらなる節電につながるのでお得です。

なお環境省によると、冷房時の温度設定を1℃高くすると、およそ13%（約70W）の消費電力の削減が期待できます。

エアコンの設定は自動運転にする

エアコンは自動運転に設定すると、電気代を節約できます。

自動運転とは、室温や屋外の温度に合わせて自動的に設定した温度になるように、冷房や除湿などのモードの切り替えや風量の設定を、エアコンが自動で切り替える機能です。

エアコンを自動運転に設定すれば、効率よく室内を冷やすことができるため、無駄な電気代の削減につながります。

エアコンのお手入れはこまめに！

環境省によれば、エアコンのフィルターの清掃は2週間に一度を目安におこなうことが推奨されています。

フィルターが汚れていると、冷房効率はおよそ4％下がるといわれています。消費電力の増加につながるため、こまめな清掃は欠かせません。

エアコンの清掃方法は、各メーカーのホームページや動画、取扱説明書で確認できます。エアコンのお手入れをおこなう際は、必ず電源を切って、正しい手順で安全に実施してください。また自分でお手入れするのが難しい場合は、業者に依頼するのもよいでしょう。

10年以上経過しているエアコンは買い替えがおすすめ

エアコンの寿命は、およそ10年程度といわれています。

使用する環境や使用頻度といった条件によって、10年を過ぎても、問題なく機能するエアコンも多くあります。しかしエアコンはほぼ毎年モデルチェンジしています。古くなるほど省エネ性能が下がり、各種機能が見劣りするのは避けられません。

また製造販売から10年以上経過したエアコンの場合、部品が廃盤になることが少なくありません。万が一故障した場合に、部品がないため修理できない、といった事態に陥ることも考えられます。

ダイキンの調べでも、購入から7年から13年の間にエアコンを買い替える人が最も多いことがわかっています。

エアコンの買い替え時期　2019年ダイキン調べ　（画像引用元：ダイキン）

エアコンは新しい機種になるほど、省エネ性能が高まる傾向が顕著です。

買い替えとなると、初期費用はかかります。しかし長い目で見ると、最新のモデルに買い換えたほうが電気代の節約が可能です。電気代の心配をせず快適に夏を過ごすなら、古いエアコンは新しい機種に買い替えることをご検討ください。

エアコンをお得に買い替えるなら下取りチェッカー

10年以上使用した古いエアコンから、省エネ性能の高い新しいエアコンに買い替えるなら、下取りを活用しない手はありません。

下取りのメリットは、次の2点です。

古いエアコンを下取りに出せば、新しいエアコンの購入代金が割引されるため、お得に買い替えが可能です。

また古いエアコンの処分もできるので、別途業者に引取を依頼する手間がありません。

エアコンは特定家庭用機器再商品化法（家電リサイクル法）で定められた家電4品目の一つであり、廃棄処分に際しては費用も手間もかかります。

古いエアコンを手軽に処分しながら、新しいエアコンを安く買える、下取りを利用しないのはあまりにももったいないない。

そしてエアコンの下取りで活用したいのが「下取りチェッカー」です。

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下取りチェッカーなら、LINEやWEBで、簡単かつ手軽に下取り価格を調べられます。デジタル家電専門店であるノジマの全店舗に対応しているので、全国どの地域にお住まいの方でも利用できるので便利です。

お得にエアコンを買い替えるためにぜひ活用したい下取りサービスですが、各社で下取り金額を調べるとなると、手間も時間もかかります。下取りチェッカーを活用して、簡単かつ手軽かつお得にエアコンを買い替えて、電気代も節約してみてはいかがでしょうか。

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まとめ

エアコンの電気代を節約しながらお得に使うなら、次の7つのポイントを心がけてください。

また10年以上経過している古いエアコンなら、買い替えも検討するのがよいでしょう。省エネ性能がグンとアップします。

今年も猛暑が始まる前に、下取りチェッカーでお得にエアコンを買い替えして、電気代を気にせず快適な夏を過ごしませんか。